L'étrier de graisse corporelle du pli cutané est exacte,abordables, durables et fiables, privé, facile à mesurer votre masse grasse corporelle,l'étrier de graisse corporelle est le plus largement utilisé dans le monde de l'étrier.
L'emballage d'étrier de graisse corporelle du pli cutané comprennent la masse grasse corporelle testeur, tableaux de mesure de gras corporel et des instructions pour la masse grasse corporelle mesure et de tableau de suivi des corps gras
Vous pouvez également avoir trop peu de graisse corporelle ?
Oui. Tout comme avec d'avoir trop de graisse corporelle ,il existe également des risques sanitaires associés à avoir trop peu de graisse corporelle .Excès de graisse corporelle est associée à une augmentation des chances pour les maladies du coeur,l'hypertension artérielle, hypercholestérolémie, diabète, accident vasculaire cérébral, et certains cansers.Mais un peu de graisse est nécessaire. .la graisse qui le cordon d'sprinal surroumds ,coeur ,et organes vitaux est appelé " essentiels " et de graisse est nécessaire de maintenir la vie.
Gras essentiel représente environ 9 à 10 % du total de poids corporel chez les femmes et de 2 à 3 % chez les hommes . Vous remarquerez sur les cartes d'instruction sur l'intérieur des couvercles de la présente brochure que la plus faible pourcentage de graisse corporelle un homme ou femme peut avoir est de son ou sa quantité de gras essentiel.
Comment utiliser ?
Etape 1 : le site que vous utiliserez votre peau -pli. La mesure est l'suprailiac, d'environ . Un pouce au-dessus de la hanche droite os .
Étape 2 :debout ,suprailiac fermement pincer le pli cutané entre votre pouce gauche et l'index . Placer les mâchoires de l'testeur de graisse corporelle personnelle sur le pli cutané tout en continuant à tenir le pli cutané avec la main gauche .
Étape 3 :appuyez sur la touche avec le pouce lorsque cela est indiqué sur le testeur de graisse corporelle personnelle . Remarque : lorsque la flèche coulissante pointd oon la jauge . reeat TROIS FOIS ,et utiliser la moyenne comme mesure de votre corps gras .se reporter à la masse grasse corporelle de l'interprétation graphique pour déterminer votre pourcentage de gras corporel et à ce que cela signifie.
Matériel |
Plastique ABS |
Taille |
16,8 cmx11cmx1cm |
La couleur |
Blanc, rouge, beige, noir |
Taille de l'emballage |
14x16.5cm |