L-Theanine 98 extrait de feuille de thé vert poudre extrait de thé vert

• Matériaux d′emballage: Plastique
• Méthode de stockage: Ordinaire
• Durée de conservation: > 12 Mois
• Ressource: Naturel
• La teneur en substances actives: >90%
• Paquet de Transport: 20kg Carton
• N° de Modèle.: food grade
• Spécifications: Powder
• Marque Déposée: Faithful
• Origine: Chine
• Capacité de Production: 20tons

Description de Produit

Qu'est-ce que la L-théanine ?

La théanine est un acide aminé trouvé dans le thé et quelques champignons. Il existe deux formes : la L-théanine et la D-théanine. La L-théanine est la forme la plus courante.
La théanine est semblable au glutamate, un acide aminé naturel. Le glutamate aide à transmettre les impulsions nerveuses dans le cerveau. La théanine agit parfois comme du glutamate dans le corps. Mais d'autres fois, il semble bloquer les effets du glutamate. La théanine pourrait aussi affecter les produits chimiques du cerveau GABA, dopamine et sérotonine.
Les gens utilisent la L-théanine pour améliorer la fonction mentale. Il est également utilisé pour l'anxiété, la déficience mentale, le stress et d'autres conditions, mais il n'existe aucune bonne preuve scientifique à l'appui de ces utilisations.
La L-théanine est un acide aminé. Le corps humain ne produit pas ce composé, et il n'est pas essentiel pour les humains.  Le thé vert, le thé noir et certains types de champignons contiennent naturellement de la L-théanine.
La L-théanine peut affecter les niveaux de certains produits chimiques dans le cerveau. Ceux-ci incluent la sérotonine et la dopamine, qui influencent l'humeur, le sommeil, et l'émotion, et le cortisol, Ce qui aide le corps à gérer le stress.UN changement dans l'équilibre de ces produits chimiques peut changer l'humeur ou les niveaux de stress d'une personne.
De petites études et essais sur des animaux ont montré que la L-théanine peut offrir une gamme d'avantages. Les experts considèrent que la sécurité est généralement sûre, mais il existe actuellement un manque de recherche de haute qualité chez les humains pour confirmer ses avantages.

 

Les avantages de notre  L-théanine
 

Anxiété et soulagement du stress : boire une tasse de thé chaud peut vous aider à vous sentir à l'aise, et les recherches suggèrent que non seulement il détend l'esprit, mais il le fait aussi sans causer de somnolence.
Dans un examen de cinq essais contrôlés randomisés qui incluaient 104 participants, quatre essais ont permis de réduire le stress et l'anxiété de la L-théanine chez les personnes éprouvant des situations stressantes.
Une autre étude publiée dans le Journal of Clinical Psychiatry portait sur les personnes atteintes de schizophrénie ou de troubles schizo-affectifs. Les chercheurs ont constaté que la L-théanine diminuait l'anxiété et améliorait les symptômes.

Meilleure immunité :certaines recherches suggèrent que la L-théanine peut améliorer la fonction du système immunitaire de l'organisme. Une étude publiée dans la revue Beverages a révélé que la L-théanine pourrait aider à diminuer les infections des voies respiratoires supérieures.
Un autre a trouvé que les catéchines de thé vert - antioxydants - et la théanine pourraient être efficaces pour prévenir la grippe (Source de confiance, Source de confiance).
Une autre étude de confiance Source a constaté que la L-théanine pourrait aider à améliorer l'inflammation dans le tractus intestinal. Toutefois, davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer et élargir ces résultats.

L'application de  la L-théanine

Soutient le sommeil reposant: En raison de ses effets relaxants sur le système nerveux, la L-théanine peut aider à améliorer la qualité du sommeil.  
Une petite étude de 30 adultes a révélé que les participants qui ont pris 200 mg de L-théanine par jour pendant quatre semaines ont connu une réduction de la latence du sommeil - le temps qu'il faut pour s'endormir. Ils ont également constaté une réduction des troubles du sommeil et de l'utilisation de médicaments contre le sommeil par rapport aux participants ayant pris un traitement placebo.
Une étude de 160 personnes a testé l'efficacité de divers suppléments, y compris la L-théanine, pour leurs bienfaits sur le sommeil. Les chercheurs ont trouvé que le complément avec 200 mg de L-théanine pendant sept jours a amélioré significativement les problèmes de sommeil tels que la difficulté à tomber et à rester endormi.
Pourrait stimuler la fonction cognitive:  La L-théanine affecte directement la fonction du cerveau, et les résultats de l'étude suggèrent que les suppléments de L-théanine peuvent bénéficier de la mémoire et de l'attention en améliorant la capacité du cerveau de se concentrer et de se rappeler l'information.  
Une étude incluant 69 adultes japonais âgés de 50 à 69 ans a montré une dose unique de 100.6 mg de L-théanine, ce qui a amélioré le temps de réaction et la mémoire de travail des tests cognitifs.
En outre, une étude menée auprès de 32 jeunes adultes en bonne santé a révélé que les doses de L-théanine variant de 100 à 400 mg ont considérablement amélioré le traitement de l'attention et de l'information par rapport à la valeur de base.
La L-théanine possède également des propriétés neuroprotectrices, ce qui signifie qu'elle peut protéger les cellules du cerveau contre les dommages liés à l'âge et réduire le risque de troubles cognitifs comme la maladie de Parkinson. La teneur élevée en L-théanine du thé vert est considérée comme une raison majeure pour laquelle les personnes qui boivent  régulièrement du thé vert sont à un risque plus faible de développer la démence.
 

Notre fabricant de L-théanine