-Sélectionnez un poids approprié.
-Presse pectorale :
-Régler la position du tampon de retour à plat avec des poignées au niveau de la poitrine des poignées de presse en ligne droite
-L'inclinaison Appuyez sur :
-Régler la position de retour pad pour l'inclinaison avec des poignées au niveau de la poitrine des poignées de presse en ligne droite.
-L'épaule. Appuyez sur :
-Régler le patin arrière en position verticale avec la poignée au niveau de l'épaule les poignées de presse en ligne droite.
-Légèrement Pause puis revenir lentement à la position de départ.
Spécification :
-La machine : 259 kg de poids
-La pile : 105 kg de poids
-Dimensions: (L x W x H): 200cm x 125cm x 155cm.
HN
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