| Personnalisation: | Disponible |
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| Garantie: | garantie de 3 ans |
| Matériel principal: | Bois Massif |
Fournisseurs avec des licences commerciales vérifiées
Fournisseur Audité Audité par une agence d'inspection indépendante
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Type |
Sauna, vapeur, douche |
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Matériau en bois |
PIN/épinette de Finlande |
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Système de commande |
1 ensemble |
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Taille |
1800x1300x2150mm |
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Sablier |
1 pc |
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Sauna en pierre |
oui, inclus |
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Configuration douche |
Douche supérieure, douches à main |
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Applique murale auna à l'épreuve de la vapeur |
1 pc |
Les saunas
Les saunas sont de petites salles chauffées à des températures comprises entre 150 °C et 90 °C (195 °F et 65 °F). Ils ont souvent des intérieurs en bois non peints et des commandes de température. Les saunas peuvent également inclure des roches (dans leur élément chauffant) qui absorbent et dissitent la chaleur. De l'eau peut être versée sur ces roches pour créer de la vapeur.
Il existe plusieurs types de saunas. Par exemple, les saunas finlandais utilisent généralement la chaleur sèche tandis que les saunas de style turc ont plus d'humidité.
Vous détendre dans un sauna chaud et boisé peut être la meilleure partie de votre séance de gym, ou une expérience agréable réservée pour les vacances. Que vous vous régalez plusieurs fois par semaine ou une fois par an, les saunas peuvent vous apporter détente et bienfaits pour la santé, comme réduire les douleurs et les douleurs mineures.
Avantages du sauna
La transpiration induite par les saunas peut être une source de confiance bénéfique pour les personnes atteintes de maladies telles que la MPOC, l'insuffisance cardiaque congestive et les maladies artérielles périphériques. Les saunas peuvent également aider à réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, et peuvent être avantageux pour la récupération musculaire après le sport. Les personnes souffrant de dépression et d'anxiété peuvent également trouver le sauna bain utile.
Conseils de sécurité pour le sauna
Que vous vous enfassiez dans un sauna public ou privé, il existe des mesures de sécurité importantes que vous devez suivre et être conscient de :
Malgré leurs avantages, les saunas peuvent ne pas être appropriés pour tout le monde. Consultez votre médecin avant d'utiliser un sauna, surtout si vous avez une hypertension artérielle incontrôlée, le diabète, l'insuffisance cardiaque, un rythme cardiaque anormal, ou un angine instable. Si vous avez l'un de ces problèmes de santé, limitez votre utilisation du sauna à cinq minutes par visite, et assurez-vous de refroidir lentement.
Consultez votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez de le devenir, avant d'utiliser un sauna.
N'utilisez pas un sauna si vous prenez des médicaments qui nuisent à la capacité de votre corps à réguler la température, ou des médicaments qui vous rendent somnolent.
N'utilisez pas un sauna si vous êtes malade.
Buvez au moins un verre d'eau avant et après avoir utilisé un sauna, pour éviter la déshydratation.
Ne buvez pas d'alcool avant, pendant ou après l'utilisation du sauna.
Ne pas utiliser de drogues récréatives avant, pendant ou après l'utilisation du sauna.
Ne mangez pas un grand repas avant d'utiliser un sauna.
