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L'appareil elliptique de musculation est un équipement de fitness multifonction qui combine les mouvements de marche, de course et d'escalade. Il est généralement soutenu par un cadre métallique robuste et équipé de deux pédales mobiles sur lesquelles les utilisateurs peuvent s'exercer.
La conception de cette machine permet aux utilisateurs de pratiquer des exercices aérobies à faible impact sur tout le corps. En simulant les mouvements de marche et de course, l'entraîneur elliptique exerce efficacement les muscles inférieurs du corps tels que les cuisses, les mollets et les fessiers, tout en engageant les muscles du noyau et du haut du corps.
Le mouvement de l'entraîneur elliptique est lisse parce que le mouvement des pédales est circulaire ou elliptique plutôt que linéaire. Cette conception réduit l'impact et la pression sur les articulations, réduisant ainsi le risque de blessure et offrant une expérience d'exercice plus confortable.
Ces appareils de fitness sont généralement équipés de systèmes de résistance réglables, permettant aux utilisateurs de personnaliser la difficulté et l'intensité de leurs entraînements. En outre, certains appareils d'entraînement elliptique sont équipés de moniteurs de fréquence cardiaque, de programmes d'entraînement et d'écrans d'affichage numérique pour aider les utilisateurs à mieux surveiller leur état d'exercice et à atteindre leurs objectifs de forme physique.
En résumé, l'entraîneur elliptique est un équipement d'exercice aérobie de corps entier adapté aux personnes de divers niveaux et âges de forme physique. Il améliore la santé cardiovasculaire, améliore la force musculaire et l'endurance, et offre une option d'exercice à faible impact qui aide à réduire le risque de blessure, offrant aux utilisateurs une expérience de forme physique confortable et efficace.
| Nom du produit | Vélo elliptique |
| Taille | 157*115*62cm |
| Expédition | Par Express/Air/Mer/Air+livraison/Mer+livraison |
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