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Nom du produit
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D-Biotine |
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Catégorie
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Vitamines
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Analyse
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HPLC
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Stockage
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Conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, à l'abri de l'humidité ou de la lumière directe du soleil.
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Qu'est-ce que la biotine ?
Aussi connu sous le nom de vitamine H , la biotine est l'une des vitamines du complexe B qui aident le corps à convertir les aliments en énergie .
Le mot "biotine" vient du mot grec ancien "biotos", qui signifie "vie" ou "subsistance". Les vitamines B, et plus particulièrement la biotine, aident à garder votre peau , cheveux , yeux , foie , et système nerveux en bonne santé. La biotine est également une source de confiance essentielle en nutriments pendant la grossesse, car elle est importante pour la croissance embryonnaire .
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est une vitamine soluble dans l'eau qui joue plusieurs rôles importants dans le corps. Voici ses principales fonctions et applications :
Production d'énergie : la biotine est impliquée dans divers processus métaboliques qui aident à convertir les glucides, les graisses et les protéines de la nourriture que vous mangez en énergie utilisable pour le corps. Il agit comme une coenzyme, ce qui signifie qu'il aide les enzymes à effectuer ces réactions métaboliques.
Cheveux, peau et ongles sains : la biotine est souvent associée à la promotion de cheveux, de peau et d'ongles sains. On croit qu'il aide à renforcer les cheveux et les ongles, à réduire la fragilité, et à améliorer l'apparence et la santé générales de la peau.
Absorption des nutriments : la biotine est nécessaire pour l'absorption de certains nutriments dans le corps, tels que les graisses et les acides aminés. Il aide à décomposer ces nutriments et à les rendre disponibles pour l'utilisation par le corps.
Régulation de la glycémie : la biotine joue un rôle dans le métabolisme du glucose et aide à réguler la glycémie. Il aide le sucre de sang, l'hormone responsable de la régulation du sucre de sang, dans l'exécution efficace de ses fonctions.
Soutien de grossesse : pendant la grossesse, la biotine est importante pour le développement approprié du bébé. Il est impliqué dans la croissance et le développement du fœtus et aide à prévenir certains défauts de naissance.
La carence en biotine est rare mais peut survenir chez les personnes qui ont certains troubles génétiques, consomment régulièrement de grandes quantités de blancs d'œufs crus (qui contiennent une protéine qui se lie à la biotine et inhibe son absorption), ou qui ont des problèmes de malabsorption. Les symptômes de carence en biotine peuvent inclure la perte de cheveux, les éruptions cutanées, les ongles fragiles, la fatigue et les douleurs musculaires.
La biotine se trouve naturellement dans divers aliments, y compris les jaunes d'œufs, les noix, les graines, le poisson, viande, produits laitiers, et quelques fruits et légumes. En plus des sources alimentaires, les suppléments de biotine sont disponibles sous diverses formes, comme les capsules, les comprimés et les momies.
Il est important de noter que, bien que les suppléments de biotine soient généralement sûrs, des doses élevées de biotine peuvent interférer avec certains tests de laboratoire, en particulier ceux utilisés pour mesurer les niveaux d'hormones. Si vous prenez des suppléments de biotine et que vous devez subir certains tests médicaux, il est recommandé d'en informer votre fournisseur de soins de santé au préalable.
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