Sauna Infrarouge sauna en bois de la place pour 1-2 personnes (S001)

Pourquoi acheter sauna ?

1. Les saunas à soulager le stress.
Pas étonnant, un sauna baigneurs le plus souvent de citer la réduction du stress que le nombre d'une prestation de la sauna d'utilisation. Les études médicales souvent déterminer que le stress dans notre vie quotidienne peuvent nuire à notre santé. En fait, la grande majorité de la maladie (c.-à-maladies du coeur) est au moins partiellement liées au stress. Chauffer la baignade dans un sauna fournit le soulagement du stress dans un certain nombre de façons. C'est un espace chaleureux, calme sans distractions provenant de l'extérieur. Comme nous aimons à dire, "l'étape Finnleo dans un sauna, et fermez la porte sur le reste du monde." La chaleur de la sauna détend les muscles du corps, améliore la circulation et stimule la libération des endorphines. D'endorphines sont le corps de tous les "naturel de se sentir bien", chimiques et de leur version offre réellement un merveilleux " après le sauna glow.".
 
2. Les saunas relaxer les muscles et apaiser les douleurs/douleurs dans les deux muscles et articulations.
En vertu de la chaleur élevée fournis par d'un sauna, l'organe de presse d'endorphines (voir la santé et de prestations de bien-être #1). D'endorphines peut avoir une légère, agréable " calmant effet" et la possibilité de minimiser la douleur de l'arthrite et les douleurs musculaires d'autres, par exemple, un entraînement physique intense. La température du corps augmente également de la chaleur du sauna.. Cela provoque de dilater les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi la circulation sanguine. Cette augmentation du débit sanguin à son tour accélère le processus de guérison naturelle du corps via maux et douleurs apaisante et/ou d'accélération de la guérison des des contusions ou de coupures. Après avoir participé en physique des sports, utiliser la chaleur et/ou de la vapeur d'un sauna pour promouvoir la relaxation des muscles en aidant à réduire la tension musculaire et d'éliminer l'acide lactique et/ou d'autres toxines qui peuvent être présents.
 
3. Les saunas au ras des toxines.
De nombreux - si pas plus - d'entre nous ne sont pas activement à la sueur sur une base quotidienne. Une profonde de la transpiration, cependant, a de multiples avantages prouvé pour la santé. Les avantages dérivés d'un profond de la sueur peut être atteint via sauna bain ordinaire.En raison de la chaleur d'un sauna, la température du corps commence à augmenter. Les vaisseaux sanguins puis se dilater, ce qui augmente le débit sanguin (voir ci-dessus). Comme la chaleur dans le sang commence à se déplacer vers la surface cutanée, le système nerveux du corps puis envoie des signaux pour les millions de glandes sudoripares qui couvrent le corps humain. Comme les glandes sudoripares devenir stimulée, ils produisent de la sueur. La production de sueur est principalement conçu pour refroidir le corps, et est composé de 99 % d'eau. Cependant, profonde de la transpiration dans un sauna peut vous aider à réduire les niveaux de plomb, cuivre, zinc, nickel, le mercure et chimique - qui sont toutes les toxines communément absorbé seulement à partir de l'interaction avec les environnements de notre quotidien.Il y a pas de pénurie de livres à partir de médecins et les praticiens, qui décrivent les avantages de la détoxification de notre corps régulièrement. Comme de nombreux médecins seront d'accord, un grand motif de la popularité des saunas est qu'ils sont une des meilleures façons de détoxifier notre corps.
 
4. Sauna nettoie la peau.
Chauffer la baignade est un des plus anciens de la beauté et/ou les stratégies de santé en termes de nettoyage de la peau. Lorsque le corps commence à produire de la sueur via profonde de la transpiration, la peau est ensuite nettoyé et les cellules mortes de la peau sont remplacés - garder votre peau en bon état de fonctionnement.La transpiration se rince les bactéries hors de la couche épidermique et de la sueur conduits. Nettoyage de l'pores a été montré pour améliorer la circulation capillaire, tout en donnant la peau plus douce-recherche de qualité. Le Dr Ben H Douglas, un professeur à l'Université du Mississippi Medical Center et auteur de " : la Vie Eternelle jeune plus longtemps ", atteste que " de la transpiration est un moyen de dynamiser la peau près de la façon d'exercer un muscle excite." Il poursuit en expliquant que, lorsque vous transpirez, la ruée de liquide à la peau " baigne les cellules de la peau avec un liquide riche en éléments nutritifs, " qui " remplit dans les espaces autour des cellules " et même " plumps jusqu'" minuscule de rides. Il mentionne également que les nutriments et minéraux dans la sueur " sont essentiels au maintien de la structure du collagène de la peau. " La peau de baignade dans la sueur sur une base assez régulier, par conséquent décourage la ventilation de collagène qui peuvent aboutir dans les rides et les affaissements. Par continuellement par le biais des déchets du corps de rinçage des cellules individuelles, un seul a finalement ramène la vitalité, de la tonalité et un éclat sain pour la peau. L'utilisation du sauna est certainement pas un remède pour l'acné, mais il peut très souvent l'aide - en raison de la Deep Cleansing il offre d'un profond de la sueur (c'est, de nettoyage les pores de l'très inside out - au lieu de simplement le nettoyage de la partie supérieure de la peau).
 
5. Les saunas peuvent induire un sommeil plus profond.
La recherche a montré qu'une plus profonde, plus détendu sommeil peut résulter d'un sauna d'utilisation. En outre à la libération des endorphines (voir ci-dessus), la température du corps, qui deviennent élevées en fin de soirée,l'automne au coucher. Cette lente, relaxant et baisse de l'endorphines est essentielle pour faciliter le sommeil. De nombreux sauna baigneurs dans le monde entier rappeler les expériences de sommeil profond qu'ils se sentent après le bain de l'apaisement de la chaleur d'un sauna.
 
6. Les saunas apporter des avantages sociaux et récréatifs.
Alors que la prestation sociale est rarement parlé, c'est vraiment en fait très important. Le sauna peut être une zone privée et personnelle de détente et de la solitude. Cependant, il peut tout aussi facilement être un environnement relaxant pour socialiser avec la famille, amis et bientôt à être amis. La cabine de sauna environnement est propice pour ouvrir, intime et conversation tranquille.
 
7. Les saunas d'améliorer les performances cardiovasculaires.
Dans les hautes températures d'un traditionnel ou sauna infrarouge, de la peau chauffe et de la température corporelle augmente.En réponse à ces augmenter les niveaux de chaleur, les vaisseaux sanguins près de la peau se dilater et "sortie" cardiaque augmente. La recherche médicale nous a dit que la fréquence cardiaque peut augmenter de 60-70 bpm (battements par minute) pour 110-120 bpm dans le sauna (140-150 avec baignade plus intensive), et peut souvent évier en dessous de la normale après le circuit de refroidissement hors scène. Avec un sauna utilisation régulière, non seulement nous formons nos muscles du coeur et à améliorer la fréquence cardiaque/débit cardiaque, mais nous avons également aider le corps du système de réglementation.Encore plus de conditionnement cardiovasculaire a lieu lorsque le sauna la baignade est prise en de multiples " manches ", avec des sessions dans le sauna séparés par un Cool douche ou une chute rapide dans un pool cool ou le lac. Chaque fois que vous changer rapidement la température (de chaud à froid ou de vice-versa), votre fréquence cardiaque augmente par autant que 60 %, ce qui est très comparable à l'augmentation a connu au cours de l'exercice modéré..
 
8. Les saunas brûler des calories.
Réclamations extravagantes sont souvent faites par certains vendeurs sauna (principalement ceux qui vendent des saunas infrarouges) afin de promouvoir des saunas comme une fin tout outil de perte de poids. Bien que certains individus peuvent éprouver de grandes quantités de brûler des calories en première - en particulier ceux des individus en mauvaise forme pour commencer - sur le long terme, des saunas sont tout simplement traités comme un des nombreux outils dans notre arsenal quand il vient pour brûler des calories supplémentaires.Le processus de transpiration lui-même nécessite une quantité notable de l'énergie. Que l'énergie est dérivée de la conversion de matières grasses et les hydrates de carbone dans un processus physique qui brûle des calories. Conformément à la U.S. Army Medical Research (Ward Dean, M.D.), " une personne peut facilement modérément conditionné à la sueur off 500 grammes dans un sauna dans une seule session, la consommation de près de 300 calories dans le processus."L'organisme consomme de l'a dit que le nombre de calories en raison de l'accélération de l'activité cardiaque (la section cardiovasculaire). Comme l'activité cardiaque augmente et que ces processus demande plus d'oxygène, le corps commence à convertir plus de calories en énergie utilisable.
 
9. Les saunas peuvent aider à lutter contre la maladie.
Sauna allemand de la recherche médicale montre que les saunas ont été en mesure de réduire considérablement la fréquence des rhumes et de la grippe chez les participants. Comme le corps est exposé à la chaleur d'un sauna et vapeur (dans le cas des saunas traditionnels), il produit des globules blancs plus rapidement, qui à son tour aide à lutter contre les maladies et les aide à tuer les virus.En outre, des saunas peuvent soulager les symptômes désagréables de la congestion des sinus à partir de rhumes ou d'allergies - surtout lorsque utilisé avec la vapeur (Astuce : ajoutez de l'eucalyptus à l'eau pour l'avantage supplémentaire et la jouissance d'ensemble). Action de la vapeur vapeur permet de tirer au clair de la congestion et indésirables est un merveilleux aspect de la sauna finlandais de l'expérience.
 
10. Les saunas vient de se sentir bien.
Un sauna non seulement se sent bien, il est bon pour votre corps. Si c'est les changements physiologiques qui surviennent au cours de la chaleur d'un sauna, ou si elle est tout simplement le temps passé dans l'apaisement et continue de battre en retraite de la sauna, chaque assaisonné d'un sauna baigneur accepte - il se sent merveilleux ! Comme nous les progrès réalisés par le biais de notre vie quotidienne stressante, le sauna fournit une gâterie retraite - où nous pouvons vous détendre et de rétablir le corps et âme. Sauna Bain vous rend véritablement " se sentir mieux ", " une meilleure apparence " et " Mieux dormir"!